Bästa kompressionstights 2026

Kompressionstights sitter tätt mot benet och ger ett jämnt yttre tryck under aktivitet. Tillverkarna marknadsför dem som stöd vid träning, löpning och recovery. Här jämför vi åtta modeller som säljs på den svenska marknaden: premium-tights i 2XU Light Speed React-serien, prisvärda gymtights från Gavelo, 2XU:s instegsmodeller i Core-serien och en vindtät vintermodell för herr.

8 modeller från 2 butiker · specifikationer verifierade

Vi går igenom hur respektive tillverkare beskriver sin modell, vilken passform och kompressionsnivå du får, och vem plagget passar. Längre ned hittar du också skillnaden mellan sport-kompression och medicinska kompressionsplagg i klass 1-3. Vid behov av medicinsk kompression vid sjukdom eller besvär bör du kontakta vården eller en fysioterapeut för utprovning.

Uppdaterad
Modeller8 jämförda
Lästid~9 minuter
Bästa kompressionstights 2026
Sport-kompression är inte medicinsk klass-1-3-kompression.
Modellerna i den här guiden är sport- och prestation-tights med yttre kompression, inte medicinskt klassade kompressionsplagg. Vid venösa besvär, lymfödem, graviditetskomplikationer eller andra tillstånd där en läkare har ordinerat medicinsk kompression ska du använda individuellt utprovade kompressionsplagg i rätt klass. Vad klasserna innebär i tryck, och var gränsen går för vad du kan välja själv, går vi igenom i vår guide till kompressionsklasser. Informationen är inte avsedd att ersätta råd från vårdgivare.

Så har vi bedömt

Fem kriterier, vägda efter användningsområde

Vårt urval bygger på en grundlig och oberoende genomgång av marknaden. Vi kartlägger vilka modeller som finns, vad de är formgivna för och hur de skiljer sig åt, och verifierar specifikationerna mot tillverkarnas och återförsäljarnas egna uppgifter. Priser och lager ändras löpande, så kontrollera aktuell uppgift hos återförsäljaren. Artikeln innehåller affiliate-länkar, men ersättningen påverkar aldrig urvalet, som styrs av kriterierna nedan.

01KompressionsnivåTightheten enligt tillverkaren och om passformen är fast prestation-kompression eller mjukare baslager.
02Material & funktionFukthantering, vindskydd, värmehållning och om tyget är formstött eller flexibelt.
03Passform & midjaHög eller låg midja, storleksspann och hur väl midjebanden sitter under aktivitet.
04AnvändningsområdeVad modellen marknadsförs för: löpning, gym, vinterträning eller baslager.
05Pris & sortimentPrisklass, hur väletablerat brandet är och tillgång till storlekar och färger hos återförsäljaren.

Innehållsförteckning

13 avsnitt
  1. 01Därför skiljer sig priserna så mycket
  2. 022XU Form Stash Hi-Rise Compression Tights W · Bäst i test, premium-tights med hög midja för dam
  3. 032XU Aero Mesh Compression Tights M · Bästa ventilerade kompressionstights för löpning i värme
  4. 042XU Core Hi-Rise Compression Tights · Bäst högmidjade damtights med måttligt tryck
  5. 05Gavelo Viper Compression Tights · Bäst tränings-tights med tightare passform
  6. 062XU Light Speed React Compression Tights M · Bäst i test, premium-tights för herr
  7. 07Gavelo GLNCHCK 5 Compression Tights · Bäst prisvärda tights för dam
  8. 082XU Core Compression Tights · Bäst instegsmodell för herr
  9. 092XU Ignition Shield Compression Tights M · Bäst för vinterlöpning herr
  10. 10Jämför alla åtta
  11. 11Så väljer du rätt kompressionstights
  12. 12Källor
  13. 13Vanliga frågor

Därför skiljer sig priserna så mycket mellan kompressionstights

Prisspannet mellan modellerna i jämförelsen är stort, och en del av skillnaden går att läsa rakt ur spectabellerna. Gavelo Viper och Gavelo GLNCHCK 5 är träningstights i en klart lägre prisklass, och tillverkaren anger ingen kompressionsgrad i mmHg. 2XU anger trycket för alla sina modeller i guiden: milda 15 till 20 mmHg i Form Stash, måttliga 20 till 23 mmHg i Core-serien (dam och herr) samt i Aero Mesh och Ignition Shield, och fasta 23 till 25 mmHg i Light Speed React. Inom 2XU-sortimentet är Core-serien insteget och Light Speed React toppen, med ett steg högre kompressionsgrad. Ignition Shield och Form Stash ligger i premiumklassen utan att ha det högsta angivna trycket. Där är det membranet och vintertyget respektive fickorna och tyget som skiljer dem mest från Core-serien.

Vill du prova kompressionstights på gymmet utan att betala premiumpris är Gavelo-modellerna den naturliga startpunkten. Är det viktigare att veta vilket tryck du faktiskt får runt vad och lår är det modellerna med angiven kompressionsgrad du ska titta på.

Hela jämförelsen

1 / 8
Bäst i test dam
2XU Form Stash Hi-Rise Compression Tights W
1299kr
Visa i butik

Finns hos 2XUPriset hämtas automatiskt · 22 sep

1. 2XU Form Stash Hi-Rise Compression Tights W – Bäst i test dam

Rekommenderas för: Dig som vill ha en högmidjad tights med graderad kompression och riktiga fickor för mobil och småsaker.

2XU Form Stash Hi-Rise är 2XU:s högmidjade damtights med graderad kompression i det milda spannet 15 till 20 mmHg. Den extra höga linningen i Power Mesh ger enligt tillverkaren stödjande täckning som sitter kvar under aktivitet, och det dubbelstickade SLX-tyget transporterar fukt och motverkar noppor.

Det som skiljer modellen från renodlade tävlingstights är förvaringen. Två höftfickor i sidorna rymmer mobilen och tre mindre meshfickor bak tar nycklar och gels. Sömlös frontpanel och flatlocksömmar minskar risken för skav på längre pass.

Vill du ha samma höga midja med fastare tryck, 20 till 23 mmHg, är Core Hi-Rise alternativet, men då utan fickorna.

Visa specifikationer
Varumärke
2XU
Serie
Form Stash
Midja
Hög (Hi-Rise), Power Mesh-linning
Kompression
Mild, 15 till 20 mmHg
Material
62 % polyamid, 38 % elastan
Storlek
XXS–XXL hos återförsäljaren

Fördelar

  • Hög linning i Power Mesh som sitter kvar
  • Sömlös frontpanel
  • Dubbla höftfickor plus tre meshfickor bak
  • SLX-tyg som motverkar noppor

Att tänka på

  • Mildaste kompressionen bland 2XU-modellerna, 15 till 20 mmHg
Visa i butik
2 / 8
Sommarträning herr
2XU Aero Mesh Compression Tights M
1199kr
Visa i butik

Finns hos 2XUPriset hämtas automatiskt · 22 sep

2. 2XU Aero Mesh Compression Tights M – Sommarträning herr

Rekommenderas för: Dig som löper i varmt väder och vill ha muskelstöd utan att tightsen blir kvava.

2XU Aero Mesh Compression Tights M är herrmodellen för löpning under varma dagar. PWX Mesh-panelerna ger enligt tillverkaren samma muskelstöd som seriens vanliga PWX-tyg men med upp till 20 gånger högre luftflöde, och kompressionen ligger i det måttliga spannet 20 till 23 mmHg.

Linningen är byggd för löprundan med justerbar dragsko, två drop-in-fickor för gel och en studsfri mobilficka i mesh på ryggen. Reflekterande logotyper ökar synligheten i mörker och tyget innehåller återvunnen nylon.

För kalla månader är Ignition Shield herrmodellen med vindtätt membran och samma kompressionsgrad.

Visa specifikationer
Varumärke
2XU
Serie
Aero Mesh
Kompression
Måttlig, 20 till 23 mmHg
Material
72 % återvunnen nylon, 28 % Lycra (frampanel)
Användning
Löpning, varma dagar
Storlek
XS–XXL hos återförsäljaren

Fördelar

  • PWX Mesh-paneler med hög ventilation
  • Måttlig kompression, 20 till 23 mmHg
  • Löparlinning med gel- och mobilfickor
  • Reflekterande detaljer för mörka pass

Att tänka på

  • Storlekarna stannar på XXL, övriga herrmodeller går till XXXL
Visa i butik
3 / 8
Hög midja
Svarta högmidjade kompressionstights för dam från 2XU
1099kr
Visa i butik

Finns hos 2XUPriset hämtas automatiskt · 22 sep

3. 2XU Core Hi-Rise Compression Tights – Hög midja

Rekommenderas för: Dig som vill ha linningen ovanför naveln och ett jämnt tryck som håller hela passet, oavsett om det är gym eller löprunda.

Core Hi-Rise är 2XU:s högmidjade grundmodell för dam. Linningen sitter ovanför naveln, och det avgör om tightsen stannar på plats när du böjer och sträcker dig. 2XU anger kompressionsgraden till måttlig, 20 till 23 mmHg, samma nivå som i Aero Mesh.

Tyget heter PWX och är stickat runt i ett stycke med stretch åt alla håll. Frampanelen är den tunnare av de två, 70 denier, medan baksidan är 160 denier och därmed tätare. 2XU beskriver konstruktionen som att den minskar muskelrörelser under aktivitet.

Visa specifikationer
Varumärke
2XU
Serie
Core Hi-Rise
Midja
Hög (Hi-Rise)
Kompression
Måttlig, 20 till 23 mmHg
Material
72 % återvunnen nylon, 28 % Lycra (frampanel)
Tyg
PWX 70D fram, PWX 160D bak
Storlek
XXS–XXL hos återförsäljaren, även tall-längder

Fördelar

  • Linning ovanför naveln som stannar på plats
  • Måttlig graderad kompression, 20 till 23 mmHg
  • Tätare bakpanel i 160 denier
  • Stretch åt alla håll i PWX-tyget

Att tänka på

Visa i butik
4 / 8
Träning dam
Gavelo Viper Compression Tights
699kr
Visa i butik

Finns hos Svenskt KosttillskottPriset hämtas automatiskt · 22 sep

4. Gavelo Viper Compression Tights – Träning dam

Rekommenderas för: Dig som tränar mycket på gym eller hemma och vill ha en tights med tydligt formande passform och hög midja.

Gavelo är ett svenskt träningsmärke som vuxit fram via gym- och fitness-communityt. Viper är deras tights med hög midja, bred linning och formande V-söm baktill. Tillverkaren uppger gym, löpning och Hyrox som användning och beskriver tyget som fukttransporterande fyrvägsstretch med UPF 50+, men anger ingen kompressionsgrad i mmHg.

Det är en träningstights snarare än ren prestation-tights. Passar styrketräning, crossfit och funktionell träning där rörlighet och passform väger lika tungt.

Visa specifikationer
Varumärke
Gavelo
Modell
Viper Compression
Midja
Hög, bred linning
Användning
Gym, löpning, Hyrox enligt tillverkaren
Kompression
Anges ej
Material
Anges ej
Kön
Dam
Tvätt
30 °C, torktumla ej
Storlek
XS–XXL i tillverkarens storleksskala

Fördelar

  • Hög midja med bred linning
  • Fyrvägsstretch och fukttransporterande tyg
  • UPF 50+ enligt tillverkaren
  • Formande V-söm baktill

Att tänka på

  • Endast svart i tillverkarens sortiment
Visa i butik
5 / 8
Bäst i test herr
2XU Light Speed React Compression Tights M
1899kr
Visa i butik

Finns hos 2XUPriset hämtas automatiskt · 22 sep

5. 2XU Light Speed React Compression Tights M – Bäst i test herr

Rekommenderas för: Dig som tränar regelbundet eller löper distanser och vill ha en premium-tights med fast kompression.

2XU Light Speed React i herrutförande är prestation-tights för aktiv träning. Serien siktar på löpare och andra med hög träningsbelastning, och 2XU anger kompressionsgraden till fast, 23 till 25 mmHg, den högsta angivna i jämförelsen.

Light Speed React har samma denier som Core, PWX 70 fram och 105 bak. Skillnaden sitter i trycket, i 2XU:s MCS-paneler med zonindelat tryck över quadriceps och vader, och i förvaringen: en bakre meshficka för mobilen, två gelfickor i sidorna och en dold ficka med dragkedja. Tyget är dessutom behandlat med HeiQ Smart Temp, som enligt 2XU håller det svalare.

Visa specifikationer
Varumärke
2XU
Serie
Light Speed React
Kompression
Fast, 23 till 25 mmHg
Material
72 % återvunnen nylon, 28 % Lycra (frampanel)
Tyg
PWX Flex 70D fram, PWX Weight 105D bak
Kön
Herr
Storlek
XXS–XXXL hos återförsäljaren

Fördelar

  • Fast kompression, 23 till 25 mmHg
  • MCS-paneler på quadriceps och vader
  • Bakre meshficka, två gelfickor och dold dragkedjeficka
  • Lättviktslinning med dragsko

Att tänka på

  • Inga tall-längder, till skillnad från Core
Visa i butik
6 / 8
Prisvärt dam
Högmidjade kompressionstights för dam från Gavelo i GLNCHCK 5-serien
699kr
Visa i butik

Finns hos Svenskt KosttillskottPriset hämtas automatiskt · 22 sep

6. Gavelo GLNCHCK 5 Compression Tights – Prisvärt dam

Rekommenderas för: Dig som tränar hårt på gymmet och vill ha högmidjade kompressionstights utan att hamna i premiumklassen.

GLNCHCK 5 är Gavelos högmidjade kompressionstights i ett följsamt tyg som enligt tillverkaren håller formen. Modellen har en V-formad söm baktill, en konstruktion som är vanlig i gymtights för att linningen ska följa ryggslutet i stället för att glappa.

Den marknadsförs för högintensiv träning och styrketräning snarare än för långa löprundor. Vill du ha samma prisklass men en tightare passform är Viper systermodellen i samma sortiment.

Visa specifikationer
Varumärke
Gavelo
Modell
GLNCHCK 5
Midja
Hög
Kompression
Anges ej
Material
Anges ej
Användning
Högintensiv träning, styrketräning
Kön
Dam
Storlek
XS–XL hos återförsäljaren

Fördelar

  • Högmidjad passform i lägre prisklass
  • Formhållande tyg enligt tillverkaren
  • V-formad söm baktill
  • Storlekar från XS till XL

Att tänka på

  • Formgiven för gym snarare än långa löprundor
Visa i butik
7 / 8
Instegsmodell herr
Svarta kompressionstights för herr från 2XU i Core-serien
1099kr
Visa i butik

Finns hos 2XUPriset hämtas automatiskt · 22 sep

7. 2XU Core Compression Tights – Instegsmodell herr

Rekommenderas för: Dig som vill prova riktig kompression för första gången och inte vill lägga premiumpris på ett plagg du inte vet om du trivs i.

Core är ingången i 2XU:s herrsortiment med måttlig kompression, 20 till 23 mmHg enligt tillverkaren, samma nivå som Aero Mesh och Ignition Shield. Light Speed React ligger ett steg högre, 23 till 25 mmHg, så prisskillnaden mot toppmodellen sitter i tryck, panelindelning och fickor.

Core har samma denier som Light Speed React, PWX 70 fram och 105 bak. Det som saknas är MCS-panelerna över quadriceps och vader. För gym och kortare pass räcker Core långt.

Visa specifikationer
Varumärke
2XU
Serie
Core
Kompression
Måttlig, 20 till 23 mmHg
Material
72 % återvunnen nylon, 28 % Lycra (frampanel)
Tyg
PWX 70D fram, PWX 105D bak
Kön
Herr
Storlek
XXS–XXXL hos återförsäljaren, även tall-längder

Fördelar

  • Samma kompressionsgrad som Aero Mesh och Ignition Shield
  • Dragskolinning
  • Stretch åt alla håll i PWX-tyget
  • Brett storleksutbud hos återförsäljaren

Att tänka på

  • Inga fickor, till skillnad från Light Speed React
  • Inga MCS-paneler över quadriceps och vader
Visa i butik
8 / 8
Vinterlöpning herr
Svarta vindtäta kompressionstights för herr från 2XU i Ignition Shield-serien
1399kr
Visa i butik

Finns hos 2XUPriset hämtas automatiskt · 22 sep

8. 2XU Ignition Shield Compression Tights M – Vinterlöpning herr

Rekommenderas för: Löpare som är ute när det är kallt och blåsigt, och vill ha kompressionen i ett plagg med vindskydd i stället för ett extra lager.

Ignition Shield är 2XU:s vintermodell för herr. Framsidans övre del har ett stretchmembran som tillverkaren beskriver som vind- och vattentätt (10k/10k i vattenpelare och andningstal), medan resten av tightsen är PWX Thermal med borstad insida. Kompressionen är måttlig, 20 till 23 mmHg, samma nivå som Core och Aero Mesh.

Linningen har dragsko, och förvaringen består av en kuvertficka bak och två höftfickor. Insidan innehåller enligt tillverkaren kaffekolfiber som ska hålla värmen och motverka lukt.

Visa specifikationer
Varumärke
2XU
Serie
Ignition Shield
Kompression
Måttlig, 20 till 23 mmHg
Material
65 % nylon, 35 % Lycra; membranpaneler 100 % återvunnen polyester
Tyg
PWX Thermal, borstad insida; membran 10k/10k fram
Kön
Herr
Storlek
XS–XXXL hos återförsäljaren, tall-längder S–L

Fördelar

  • Vind- och vattentäta membranpaneler fram enligt tillverkaren
  • PWX Thermal med borstad insida
  • Måttlig kompression, 20 till 23 mmHg
  • Kuvertficka bak och två höftfickor

Att tänka på

  • Membranpanelerna täcker bara framsidans övre del
Visa i butik

Jämför alla åtta på en gång

Snabb överblick. Klicka vidare till återförsäljaren för aktuellt pris och storlekar.

Placeringen utgår från användningsområde och målgrupp, inte en generell bäst-till-sämst-lista. En premium-löpartights och en vinter-tight för utomhusbruk löser olika saker.

ModellBäst förKönMidjaKompressionMaterialPrisklass
012XU Form Stash Hi-Rise Compression Tights W Bäst i test, premium-tights med hög midja för dam Dam Hög (Hi-Rise) Mild, 15–20 mmHg 62 % polyamid, 38 % elastan Premium Visa i butik
022XU Aero Mesh Compression Tights M Bästa ventilerade kompressionstights för löpning i värme Herr Dragsko Måttlig, 20–23 mmHg Återvunnen nylon/Lycra, meshpaneler Mellan Visa i butik
032XU Core Hi-Rise Compression Tights Bäst högmidjade damtights med måttligt tryck Dam Hög (Hi-Rise) Måttlig, 20–23 mmHg Återvunnen nylon/Lycra Mellan Visa i butik
04Gavelo Viper Compression Tights Bäst tränings-tights med tightare passform Dam Hög, bred linning Anges ej Anges ej Budget Visa i butik
052XU Light Speed React Compression Tights M Bäst i test, premium-tights för herr Herr Dragsko Fast, 23–25 mmHg Återvunnen nylon/Lycra Premium Visa i butik
06Gavelo GLNCHCK 5 Compression Tights Bäst prisvärda tights för dam Dam Hög Anges ej Anges ej Budget Visa i butik
072XU Core Compression Tights Bäst instegsmodell för herr Herr Dragsko Måttlig, 20–23 mmHg Återvunnen nylon/Lycra Mellan Visa i butik
082XU Ignition Shield Compression Tights M Bäst för vinterlöpning herr Herr Dragsko Måttlig, 20–23 mmHg Nylon/Lycra, vindtäta membranpaneler Premium Visa i butik

Så väljer du rätt kompressionstights

Sport-kompression är inte medicinsk kompression. Modellerna i den här guiden är prestation-tights med yttre kompression, inte medicinskt klassade plagg. Medicinsk kompression klassas i klass 1, 2 eller 3, mäts i mmHg och provas ut av sjukvården. Söker du tights vid venösa besvär, ödem, lymfödem, graviditet med ödem eller efter operation, vänd dig till en bandagist eller läkare för rätt utprovning. Vill du ha ett växlande tryck efter passet snarare än ett konstant tryck under det, jämför vi fem kompressionsstövlar i en egen guide.

Hög eller låg midja. Hög midja (high-rise) sitter ovanför naveln och stannar bättre på plats. Låg midja sitter under naveln och kan kännas svalare, men glider ofta ned vid intensiv aktivitet. 2XU Core Hi-Rise, 2XU Form Stash Hi-Rise och båda Gavelo-modellerna är högmidjade alternativ i guiden.

Löpning eller gym. För längre löprundor är fast kompression och slitstarkt material viktigast, då är 2XU Light Speed React-serien eller en motsvarande premium-modell ofta valet. För styrketräning och funktionell träning prioriteras rörlighet i höft och knä; där fungerar Gavelos två modeller och 2XU Core bra.

Vinterträning utomhus. Vid kyla och vind räcker en vanlig sommar-tights sällan. Vindtäta vintermodeller, som 2XU Ignition Shield, är formgivna för det. Du kan också använda en tunnare kompressionstights som baslager under en lös träningsbyxa.

Baslager eller fristående plagg. Tunna tights fungerar bra under shorts eller löparbyxor som baslager när du behöver fukthantering utan att synas. Premium-tights som 2XU:s löpserier är fristående plagg avsedda att bäras synliga.

Recovery och återhämtning. En del använder kompressionstights efter passet för återhämtningskänsla. Forskningen om recovery-kompression är fortfarande blandad. Använder du tightsen i recovery-syfte, välj en modell med jämn, lite mildare kompression i stället för en stenhård prestation-tight.

Storlek och passform. Kompressionstights ska sitta tätt men inte orsaka domningar, kyla, missfärgning eller skav. Är du mellan storlekar går du upp om passformen känns extremt tight och ned om den glider. Storleksguiderna varierar mellan märkena. 2XU:s tabell för kompressionstights utgår från längd och vikt, och flera modeller finns i tall-längder för både dam och herr. Gavelo uppger att Viper är normal i storleken, i skalan XS till XXL.

Längd. De sex 2XU-modellerna i guiden är i full längd enligt tillverkaren. Vill du ha kortare finns Form Stash och Core även i 7/8- och 3/4-längd i 2XU:s damsortiment, och Core i 3/4-längd för herr.

Sömmar och skav. Flatlocksömmar ligger platt mot huden i stället för att bilda en kant. Alla 2XU-modellerna i guiden har flatlocksömmar enligt tillverkaren, och Form Stash har dessutom sömlös frontpanel.

Kompressionstights för herr. Guiden har fyra herrmodeller, alla från 2XU och alla med dragsko i linningen. Trycket är 23 till 25 mmHg i Light Speed React och 20 till 23 mmHg i Core, Aero Mesh och Ignition Shield. Light Speed React har fyra fickor, Aero Mesh och Ignition Shield tre och Core inga. Light Speed React, Core och Ignition Shield går upp till XXXL, medan Aero Mesh stannar på XXL. Tall-längder finns för Core och Ignition Shield.

Källor

Guiden bygger på öppna produktuppgifter från återförsäljarna och på allmänt tillgänglig hälsoinformation. Tightsen på den här sidan är träningsplagg. De är inte medicinska kompressionsstrumpor. Flera av modellerna har ett kompressionsspann angivet av tillverkaren i mmHg, men det är inte samma sak som en medicinsk kompressionsklass utprovad av vården.

  • 1177 Vårdguiden om lymfödem, där kompressionsbehandling är en vårdinsats som provas ut individuellt.
  • 1177 Vårdguiden om åderbråck i benen, inklusive när svullnad bör undersökas.
  • Tillverkarnas och återförsäljarnas produktsidor. Material, passform och storlekar är hämtade därifrån (kontrollerat september 2026).

Informationen är inte avsedd att ersätta råd från vårdgivare. Vid svullnad i ett ben, lymfödem eller åderbråck ska kompression provas ut av vården — då är det medicinska kompressionsstrumpor som gäller, inte träningstights.

Vanliga frågor om kompressionstights

Vad är kompressionstights?

Kompressionstights är åtsittande träningsplagg som ger ett yttre tryck mot benen. Sportmodellerna i guiden är gjorda för träning och löpning. Det är inte detsamma som medicinskt klassade kompressionsplagg, som är specifikt utprovade för medicinska tillstånd.

Vilka kompressionstights är bäst för herr?

2XU Light Speed React är herrvalet om du löper distans och vill ha det fastaste trycket och flest fickor. 2XU Core är valet om du vill prova kompression utan premiumpris. Aero Mesh är gjord för varma dagar och Ignition Shield för vintern, med vindtätt membran. Alla fyra kommer från 2XU.

Vilka löpartights ger bäst kompression?

Högsta angivna kompressionsgraden i den här jämförelsen har 2XU Light Speed React: fast, 23 till 25 mmHg enligt tillverkaren. Därefter kommer måttlig, 20 till 23 mmHg, som delas av Aero Mesh, Core Hi-Rise, Core och Ignition Shield. Aero Mesh är den av dem som är byggd för löpning i värme, med ventilerande meshpaneler. Form Stash Hi-Rise har det mildaste angivna trycket, 15 till 20 mmHg. För Gavelos två modeller anger tillverkaren ingen siffra, så de går inte att jämföra på den punkten.

Hur hårt ska kompressionstights sitta?

De ska sitta tätt och kännas formstöttande utan att orsaka domningar, kyla, missfärgning eller skav. Om foten eller underbenet domnar, blir kallt eller missfärgat sitter de för hårt. Välj då en större storlek. Ett bra test är att du ska kunna utföra hela rörelsen i höft och knä utan att tyget hindrar.

Vad är skillnaden mellan klass 1, klass 2 och klass 3 kompression?

Medicinska kompressionsplagg klassas efter trycket vid vrist mätt i mmHg: klass 1 (cirka 18-21 mmHg), klass 2 (cirka 23-32 mmHg) och klass 3 (cirka 34-46 mmHg). De provas ut av sjukvården för specifika tillstånd som venösa besvär, ödem eller efter venös kirurgi. Sport-kompressionstights, inklusive alla modeller i den här guiden, är inte klassade. Tillverkarens mmHg-uppgift är ett spann för plagget, inte ett tryck vid vristen utprovat av vården. Vid behov av medicinsk kompression, vänd dig till en bandagist eller läkare.

Hjälper kompressionstights vid återhämtning?

En del beskriver en behaglig känsla av jämnt tryck och mindre tunghet i benen efter träning, både med kompressionstights och kompressionsstrumpor. Forskningen om effekten på objektiv återhämtning är fortfarande blandad. Använder du tightsen för recovery är en mildare modell ett bättre val än hårdast möjliga prestation-tight. Vill du komplettera med egenmassage efter passet har vi gått igenom foamrollers och massagerullar.

Hög eller låg midja, vad ska jag välja?

Hög midja (high-rise eller hi-rise) ligger ovanför naveln, stannar bättre på plats under aktivitet och ger ett varmare kärnskydd. Låg midja sitter under naveln, är svalare men glider lätt ned vid intensiva rörelser. Många damanvändare söker högmidjat just för stadigheten under löpning eller squats. Vill du ha hög midja och fickor är Form Stash Hi-Rise den modell i guiden som har båda.

Kan jag använda kompressionstights under graviditet?

Vanliga sport-kompressionstights är inte formgivna för graviditet och har ofta för tight midjeband för den växande magen. Vid svullnad i ben under graviditet rekommenderas individuellt utprovade medicinska kompressionsplagg, ofta klass 1 eller 2, från bandagist eller barnmorska. Diskutera alltid med din barnmorska eller läkare innan du börjar använda kompression under graviditet.

Hur tvättar man kompressionstights?

Följ alltid tvättanvisningen från tillverkaren. Generellt: 30-40 grader på fintvätt eller i tvättpåse, hoppa över sköljmedel (det kan minska tygets återhämtningsförmåga), torktumla inte. Lufttorka liggande eller hängande. Felaktig tvätt gör att kompressionseffekten avtar snabbare.

Vad är skillnaden mellan kompressionstights och vanliga träningstights?

Vanliga träningstights är åtsittande för rörelsekomfort. Kompressionstights är fastare i tyget, har starkare sömmar och formstöttar musklerna mer aktivt. Skillnaden är tydligast vid längre aktiviteter där materialets återhämtning och passformsstabilitet börjar märkas.

Är kompressionstights varma?

Det beror på modellen. Tunt stickade tights med lägre denier fram, som 2XU Core, släpper igenom mer luft. Vintermodeller som 2XU Ignition Shield har vindtätt membran fram och borstad insida. Light Speed React har samma denier som Core, men ett tyg som enligt 2XU är behandlat för att hålla dig svalare.