Stödstrumpor bäst i test 2026

Funq Wear Stödstrumpor Dam är guidens etta för vardagen, en knähög strumpa i ekologisk bomull med graderat tryck på 15–18 mmHg, störst vid ankeln och avtagande upp mot knät. I stället för resår längst upp har den en mjuk kant, och strumpan är förstärkt i tå, häl och under trampdynan.

Skälet till att den står före de klassade modellerna är passformen, med rymlig fot och tå, kanten utan resår och en GOTS-certifierad bomullsblandning. Priset för det är att den saknar klassmärkning. Trycket på 15–18 mmHg ligger under de 15–21 mmHg som Mabs- och Medisox-strumporna är märkta med.

Den fungerar under graviditeten också, men vill du ha ett angivet klass 1-tryck och plats för magen är Mabs Pregnant det tydligare valet. Vill du hellre ha klassmärkning än bomullskänsla i en knästrumpa är Millu alternativet till lägre pris.

Millu ligger i budgetklassen och är ändå den enda modellen som marknadsförs som en medicinteknisk produkt i klass 1. Det är en ovanlig kombination, och den gör strumpan till ett rimligt första par för den som vill veta vad hen köper utan att satsa stort.

Den marknadsförs brett, från att öka blodcirkulationen i benen till att motverka svullna ben när cirkulationen minskar, till exempel under graviditet eller när man sitter eller står stilla länge vid resa eller arbete.

Att den är klassad betyder att trycket är definierat, inte att den är utprovad för dig. Skillnaden spelar roll först om du har besvär som vården redan tittat på. Har du det, följ den klass du fått ordinerad.

Medisox Antitrombos är guidens mest sjukvårdsnära strumpa. Den marknadsförs som en strumpa för sjukhusbruk med öppen tå, med ett tryck på 15–21 mmHg vid ankeln, alltså kompressionsklass 1.

Den öppna tån är en praktisk detalj som gör mer nytta än den låter. Den gör strumpan lättare att få på, och den gör det möjligt att se och känna på tårna utan att ta av plagget. Storleken identifieras med en färgad rand vid tårna, och en glidsocka som underlättar påtagningen uppges följa med i förpackningen.

Materialet är 55 % bomull, 30 % polyamid och 15 % lycra, tål tvätt i 95 grader och marknadsförs som motståndskraftigt mot sol och salvor. Är skaftet för långt ska det klippas av, inte vikas ner.

Den fungerar på resa också och nämns i reseavsnittet, men resvalet där är Millu och Funq Wear Nylon. Antitrombos är först och främst en sjukvårdsnära strumpa, och den öppna tån är dess egentliga särdrag i guiden.

DOTS är Funq Wears prickiga stödstrumpa, en knähög modell i ekologisk bomull med graderad kompression på 15–18 mmHg, samma tryckspann som Funq Wear Stödstrumpor Dam. Tillverkaren anger 58 procent ekologisk bomull, 28 procent polyamid och 14 procent elastan, slätstickad konstruktion på 200 nålar, sömlös tå, extra rymlig tå och förstärkning i tå och häl.

Mot den vita strumpan högst upp skiljer sig mönstret, blandningen och överkanten. DOTS har 58 i stället för 55 procent bomull och en resår längst upp, som beskrivs som extra mjuk och elastisk, där den vita har en kant utan resår, och GOTS-märkning anges bara för den vita. DOTS finns i två färgställningar i ordinarie sortiment, blå Brittany Blue och grön Glorious Green, i storlekarna 36–37, 38–39 och 40–42, och säljs direkt från funqwear.se. Runt främre foten finns en zon utan kompression.

Tvättrådet är 60 grader, ingen torktumling och ingen strykning, och tillverkaren skriver att strumpan kan krympa något vid första tvätten. Klassmärkning saknas här också, så vill du ha klassmärkning är Millu eller Mabs-modellerna alternativet, och Fotbutikens Hjärtan om du vill behålla ett mönster och väntar barn. Funq Wears produkttext beskriver att stödet kring ankeln ökar blodcirkulationen och motverkar svullnad. Formuleringen är tillverkarens.

Funq Wear Nylon ser ut som en vanlig svart nylonstrumpa. Trycket anges till 15–18 mmHg, graderat, störst vid ankeln och avtagande mot knät, och längst upp sitter en bred resår.

Den väljs framför bomullsmodellen från samma märke när strumpan ska synas så lite som möjligt under byxben eller kjol, och den har fyra storlekar, 36–43, mot bomullsmodellens tre. Vill du ha samma diskretion med klassmärkning är Mabs Stay-Up alternativet, i lårhögt format med klass 1.

Modellen finns bara som dammodell och bara i svart.

Funq Wear Herr har samma bomullsblandning som guidens etta, 55 procent ekologisk bomull, 30 procent polyamid och 15 procent elastan, i en modell tillverkaren kallar sin första strumpa för män. Trycket anges till 15–18 mmHg, graderat, och strumpan är knähög. Den marknadsförs som särskilt formgiven för män och för alla typer av skor året runt.

Den är herrvalet för vardagen därför att storlekarna börjar där dammodellen slutar, 42–44 och 45–47 mot 36–42. Vad- och ankelmått per storlek anges inte. Har du kraftiga vader är Mabs Cotton Knee Wide, som anger vadomfång per storlek, det säkrare valet, och Medisox Antitrombos går upp till 48/49.

Ska strumpan användas på löprundan är FALKE RU Energy, som finns i herrpassform, det bättre valet. Funq Wear tvättas i 60 grader och ska enligt tillverkaren varken torktumlas eller strykas.

Bambu och bomull är kombinationen som gör den här strumpan intressant när det är varmt. Materialet marknadsförs som andningsaktivt och naturligt antibakteriellt, med löftet att det håller fötterna svala även vid längre användning.

Den är tänkt för utomhusbruk, promenader och arbete på stående fot, och beskrivs som enkel att ta på tack vare en följsam design.

Strumpan marknadsförs med lätt kompression, men varken kompressionsklass eller tryck i mmHg anges. Vi vet alltså inte vilket tryck du får. Vill du ha ett känt tryck ska du välja en av de klassmärkta modellerna i guiden i stället.

Mabs Pregnant är en strumpbyxa med plats för magen, och till skillnad från de flesta stödstrumpor i handeln är den märkt med kompressionsklass. Märkningen är kompressionsklass 1, 15–21 mmHg, i 140 denier. Det är samma nivå som 1177 anger för strumpor du köper själv, vilket gör den till ett tydligt specificerat klass 1-alternativ. Vid komplikationer under graviditeten avgör vården vilken klass som gäller.

Kompressionen är graderad, alltså högst vid ankeln och avtagande uppåt. Materialet uppges vara OEKO-Tex-certifierat, och passformen är beskriven som slät stickad för en jämnare finish under kläderna.

Strumpbyxor har en praktisk fördel framför knästrumpor när magen växer. De glider inte ner och skär inte på vaden. Nackdelen är att de tar längre tid att få på, särskilt sent i graviditeten.

Fotbutikens gravidstrumpa är en knähög strumpa i ljusblått med hjärtmönster, i 80 procent nylon och 20 procent lycra. Trycket anges till 15–21 mmHg i klass 1, samma spann som Mabs- och Medisox-strumporna. Material, tryckuppgift och storleksindelning är desamma som i fempacket längre ned. Skillnaden är mönstret och att vadmåtten ligger en centimeter högre.

Storleken väljs efter vad- och ankelmått, inte bara skostorlek. Liten motsvarar vad 29–35 cm och ankel 19–22 cm, Stor vad 36–42 cm och ankel 22–25 cm. Det är samma två mått som storleksavsnittet längre ner utgår från.

Skillnaden mot Mabs Pregnant är formen. En knähög strumpa lämnar magen fri och går snabbare att ta på, medan strumpbyxan också täcker magen. Mot Funq Wear Dam står valet mellan bomull med mjuk kant och 15–18 mmHg utan klassmärkning, och nylon med klass 1. Strumpan handtvättas i 30 grader och lufttorkas. Hos samma återförsäljare finns även en svart variant och fler mönster med samma storleksindelning.

FALKE RU Energy är guidens löparstrumpa. Den finns i en dammodell och en herrmodell, båda med graderad kompression runt vaden, anatomisk passform med separat vänster- och högerstrumpa och ett fuktavledande syntetmaterial. FALKE tillverkar serien i Tyskland, och dammodellen är något smalare än herrmodellen.

Den står som löparval framför 2XU Vectr därför att den finns i könsspecifika passformer, medan Vectr är unisex med vaddering. Vill du ha dämpning under foten är Vectr valet, vill du ha den smalare passformen är det FALKE. Herrmodellen finns hos samma återförsäljare.

FALKE anger inget tryck i mmHg och ingen kompressionsklass, så för svullna ben i vardagen är en klassad knästrumpa ett tydligare val.

Fempacket innehåller fem par i fem färger: vit, svart, blå, grå och beige. Materialet är 80 procent nylon och 20 procent lycra, och trycket anges till 15–21 mmHg i klass 1. Vill du ha en strumpa märkt som medicinteknisk produkt, välj Millu. Fempacket passar när fem par väger tyngre än den märkningen.

Storleken väljs efter vad och ankel. Liten motsvarar vad 28–34 cm och ankel 19–22 cm, Stor vad 35–41 cm och ankel 22–25 cm, vilket täcker skostorlek 35–44. Har du vader över 41 cm är Mabs Cotton Knee Wide, som går upp till 49 cm, det bättre valet.

Strumporna handtvättas i 30 grader och lufttorkas. Medisox Antitrombos tål 95 grader och Funq Wear 60, så vill du kunna maskintvätta, välj någon av dem. Med fem par kan du å andra sidan rotera flera dagar mellan tvättarna.

Stay-up-modellen löser ett praktiskt problem som knästrumpor inte gör. Den går upp på låret och syns inte under en kjol. Märkningen är kompressionsklass 1, 15–21 mmHg, i 140 denier, alltså samma tryck som Mabs strumpbyxa men i ett format som är snabbare att ta på.

Materialet uppges vara OEKO-Tex-certifierat nylon med slät stickning. Kompressionen är graderad från ankeln och uppåt.

Stay-ups har en känd svaghet. Silikonkanten kan glida på lår som är släta eller nyrakade, och den kan klia om huden är känslig. Fungerar det för dig är det den mest diskreta lösningen i guiden.

Mabs kallar bomullsmodellen Bred, och skillnaden mot deras vanliga knästrumpa sitter i benvidden. DOZ Apotek anger kompressionsklass 1 med 15–21 mmHg, högst vid ankeln och avtagande upp mot knät.

Vadomfånget redovisas i centimeter för varje storlek, från 31–37 cm i Small till 43–49 cm i XX-Large. Det är det måttet som avgör om en strumpa skär in.

Materialet uppges vara 63 % bomull, 27 % polyamid och 10 % elastan, alltså en högre bomullsandel än i guidens nylonmodeller. Vår bedömning är att det ger en mjukare känsla mot huden men bygger mer i skon. Varje storlek har dessutom en egen färgmarkering, så par i olika storlekar går att hålla isär.

2XU anger 2,5 mm lätt vaddering och ett stödsystem kallat X-LOCK, som enligt tillverkaren stöttar fotvalvet och plantarfascian och fixerar foten i strumpan för att minska blåsbildning.

Trycket anges i två zoner med varsin siffra, 15–20 mmHg vid nedre delen av foten och 20–30 mmHg vid ankeln, och 2XU påpekar att ankelzonen bara gäller modellen i full längd. Guidens övriga strumpor anger ett enda spann, eller ingen siffra alls.

Materialet är 72 % återvunnen nylon, 15 % nylon och 13 % elastan, där det återvunna garnet enligt 2XU kommer från spill före konsumentledet. Systermodellen Vectr Cushion har 3,25 mm vaddering om du vill ha mer dämpning.

Compression Calf Guards är ett par fotlösa vadkompressioner, det enda plagget i guiden som lämnar hela foten fri. 2XU anger måttlig kompressionsgrad, 20–23 mmHg. Siffran går inte att jämföra rakt av med de klassade strumpornas, eftersom kompressionsklasserna utgår från trycket vid ankeln och det här plagget slutar ovanför den. Svensk klassmärkning saknas.

Materialet är 72 % återvunnen nylon och 28 % lycra i tillverkarens PWX-tyg på 70 denier. 2XU beskriver det som snabbtorkande, med flatlock-sömmar som ska minska skav.

Modellen är unisex och säljs i sju storlekar från XXS till XXL. Utan fotdel slipper du pricka skostorleken, det är vadomfånget som avgör passformen. 2XU nämner själva att plagget kan bäras under våtdräkt i triathlon, och det säger något om målgruppen. Det här är sportkompression, inte ett medicinskt hjälpmedel.